KOFGYM 健身訓練
夠鐘健身啦!!!!!!!!!
我地KOFGYM而家已經推出咗健身教練服務,有唔同專科嘅教練去幫你地,男教練女教練,健美,健力,肌肥大,肌力,整體強化,全面俱備
力量訓練小組班嘅Karl
@karl_lift.thebullies
專門針對三大項槓鈴訓練(臥推,深蹲,硬拉),改善不同弱點,科學化訓練令你個人力量與身體協調能力突飛猛進,突破個人紀錄
肌肥大訓練小組班Ivan
@ivankwokivankwok
利用各種合適嘅阻力訓練動作,指導學員提升不同部位的肌肉感受度,並以科學系統課表配以飲食建議,協助有效增肌及減脂
肌力塑身訓練小組班 Jill
@jill.214
幫助重新塑造體形之餘,一拼提高學員運動表現與基礎肌力,女教練亦對女性體格更了解,增強力量之餘同時練成完美曲線,報名男女不拘
@BURGER_kofgym (只設1on1, 1on2訓練)
KOFGYM創辦人,專為學員制作Powerbuilding訓練
以上小組訓練班為三人一組,可自己一人報名,我地會代為安排,如果自行組班可與教練配合自訂訓練時間
以上各教練同時提供1on1, 1on2訓練服務
有意可查詢詳情以及預約試堂
https://www.kofgym.com/our-coach
小組訓練班預約試堂價為200蚊
https://www.kofgym.com/book-online
其餘詳情請到官網查閱
本公司教練為:
Burger:
https://www.instagram.com/burger_kofgym/
Karl:
https://www.instagram.com/karl_lift.thebullies/
Ivan:
https://www.instagram.com/ivankwokivankwok/
Jill:
https://www.instagram.com/jill.214/
歡迎查詢以及預約試堂